الشاي الأخضر بالزنجبيل والقرفة

Nour Al-OtaibiШеф-повар

Ингредиенты

• نعناع، أخضر
  1 ملعقة صغيرة
• Укроп
  1 ملعقة صغيرة
• Имбирь
  1 ملعقة صغيرة
• Зеленый Чай
  1 ملعقة صغيرة
• Корица
  1 ملعقة صغيرة
• Майоран
  1 ملعقة صغيرة
• Тмин
  1 ملعقة صغيرة
• سنامكي
  1 ملعقة صغيرة
• رجل الاسد
  1 ملعقة صغيرة

Шаги

1. 1

   يغلى كوب من الماء ثم يصب على الخليط ويترك لمدة خمس دقائق ثم يصفى ويحلى بعسل نحل ويشرب.

   Необходимая посуда:

   🍳

   غلاية

   Чашка

   Сито

   5 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Укропна 100 г

Энергетическая ценность345 kcal

Белки18 g

Всего жиров15 g

Углеводы50 g

Пищевые волокна25 g

Всего сахаров2 g

Имбирьна 100 г

Энергетическая ценность80 kcal

Белки1.82 g

Всего жиров0.75 g

Углеводы17.77 g

Пищевые волокна2 g

Всего сахаров1.7 g

Зеленый Чайна 100 г

Энергетическая ценность1 kcal

Белки0.2 g

Вода99.9 g

Корицана 100 г

Энергетическая ценность247 kcal

Белки4 g

Всего жиров1.2 g

Углеводы81 g

Пищевые волокна53 g

Всего сахаров2.2 g

Майоранна 100 г

Энергетическая ценность274 kcal

Белки9 g

Всего жиров7 g

Углеводы60 g

Пищевые волокна27 g

Тминна 100 г

Энергетическая ценность375 kcal

Белки18 g

Всего жиров22 g

Углеводы44 g

Пищевые волокна11 g

Всего сахаров2.2 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги