Grilled Burger

Wael Al-TamimiChef

Ingrediënten

• Lean ground beef
  100 grams
• Green bell pepper, chopped
  1 piece
• Red bell pepper, chopped
  1 piece
• Onion, chopped
  1 piece
• Zwarte peper
  1 teaspoon
• Vleeskruiden
  1 teaspoon
• Zout
  1 teaspoon

Stappen

1. 1

   Mix the onion, red bell pepper, green bell pepper with black pepper, salt, and spice, then knead well.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Mengkom

   recipe.minutes
2. 2

   Add the meat to the mixture and mix well together.

   recipe.minutes
3. 3

   Leave the mixture in the refrigerator for half an hour.

   recipe.minutes
4. 4

   Remove the mixture from the refrigerator, then shape it into a circle.

   recipe.minutes
5. 5

   Grill the burger in the oven on a hot tray.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Grill

   recipe.minutes

Voedingsfeiten

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Zwarte peperper 100g

Energy250 kcal

Protein10 g

Total Fat4 g

Carbohydrate64 g

Dietary Fiber25 g

Vleeskruidenper 100g

Energy350 kcal

Protein10 g

Total Fat15 g

Carbohydrate50 g

Dietary Fiber5 g

Total Sugars2 g

Zoutper 100g

Ash100 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags