Grilled Burger

Wael Al-TamimiCozinheiro

Ingredientes

• Lean ground beef
  100 grams
• Green bell pepper, chopped
  1 piece
• Red bell pepper, chopped
  1 piece
• Onion, chopped
  1 piece
• Pimenta preta
  1 teaspoon
• Especiarias para carne
  1 teaspoon
• Sal
  1 teaspoon

Passos

1. 1

   Mix the onion, red bell pepper, green bell pepper with black pepper, salt, and spice, then knead well.

   Utensílios necessários:

   Tigela de mistura

   recipe.minutes
2. 2

   Add the meat to the mixture and mix well together.

   recipe.minutes
3. 3

   Leave the mixture in the refrigerator for half an hour.

   recipe.minutes
4. 4

   Remove the mixture from the refrigerator, then shape it into a circle.

   recipe.minutes
5. 5

   Grill the burger in the oven on a hot tray.

   Utensílios necessários:

   Grelha

   recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Pimenta pretapor 100g

Energia250 kcal

Proteínas10 g

Gordura Total4 g

Carboidratos64 g

Fibra Alimentar25 g

Especiarias para carnepor 100g

Energia350 kcal

Proteínas10 g

Gordura Total15 g

Carboidratos50 g

Fibra Alimentar5 g

Açúcares Totais2 g

Salpor 100g

Cinza100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags