Grilled Burger

Wael Al-Tamimibucătar

Ingrediente

• Lean ground beef
  100 grams
• Green bell pepper, chopped
  1 piece
• Red bell pepper, chopped
  1 piece
• Onion, chopped
  1 piece
• Piper negru
  1 teaspoon
• Condimente pentru carne
  1 teaspoon
• Sare
  1 teaspoon

Pași

1. 1

   Mix the onion, red bell pepper, green bell pepper with black pepper, salt, and spice, then knead well.

   Ustensile necesare:

   Bol de amestecat

   5 min
2. 2

   Add the meat to the mixture and mix well together.

   5 min
3. 3

   Leave the mixture in the refrigerator for half an hour.

   30 min
4. 4

   Remove the mixture from the refrigerator, then shape it into a circle.

   5 min
5. 5

   Grill the burger in the oven on a hot tray.

   Ustensile necesare:

   Grătar

   5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Piper negruper 100g

Energie250 kcal

Proteine10 g

Grăsimi totale4 g

Carbohidrați64 g

Fibre alimentare25 g

Condimente pentru carneper 100g

Energie350 kcal

Proteine10 g

Grăsimi totale15 g

Carbohidrați50 g

Fibre alimentare5 g

Zaharuri totale2 g

Sareper 100g

Cenușă100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice