Tempo di preparazione
5 min
Tempo di cottura
25 min
Tempo totale
30 min
Porzioni
6
Costo
Bilancio
Calorie
50 kcal
Porzioni in scala
Ingredienti
- قرنبيط، كبير مقطع1 حبة
- ملح حسب الرغبة0
- زيت رش لمنع الالتصاق، سبراي1 ملعقة كبيرة
Passi
- 1
يحمى الفرن على حرارة c200⁰، و ترش صينية كبيرة بقليل من سبراي الزيت.
5 minUtensili necessari:
Forno
Teglia da forno🍳زجاجة رش - 2
ترش قطع القرنبيط بسبراي الزيت ثم بالملح و توضع في الصينية المحضرة.
5 min - 3
تدخل الصينية الى الفرن لحوالي 25 دقيقة مع تقليب القرنبيط الى ان يحمر ثم يقدّم.
25 min
Fatti nutrizionali
Valori nutrizionali generali (per porzione)
2 g
3 g
10 g
* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.
Caratteristiche dietetiche e tag
HalalVegetarianoVeganoSenza glutineSenza latticiniAdatto ai diabeticiDieta