ShiTayibتسجيل الدخول
سندويش فيليه الدجاج المشوي بالشيباتا رولز

سندويش فيليه الدجاج المشوي بالشيباتا رولز

کلاله میرسپاسی
کلاله میرسپاسیالطاهي
الغداءالعشاءوصفات المناسباتالدجاجاللحومالسندويشاتالجمهورية العربية السورية / شرق أوسطي

تلذذ بتجربة طعم فريدة مع سندويش فيليه الدجاج المشوي بالشيباتا رولز! يجمع هذا السندويش بين نكهة الدجاج المشوي اللذيذة وخبز الشيباتا الطازج مع لمسة من الخضار الطازجة، مما يجعله خياراً مثالياً للغداء أو العشاء. دع نفسك تنغمس في هذا المزيج الرائع من النكهات والقوام، واستمتع بكل قضمة!

المذاقات:لذيذدسممالحقابض
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
45 دقيقة
الوجبات
3
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٥٠٠ غرام صدر دجاج مسحّب
    500 غرام
  • ٣ قطعة خبز سياباتا إيطالي، رولز
    3 قطعة
  • ملح وفلفل أسود
    0
  • ١ ملعقة كبيرة خل أبيض
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة صلصة الصويا
    1 ملعقة كبيرة
  • رشة اوريغانو
    0
  • رشة إكليل الجبل
    0
  • ١ ملعقة كبيرة زيت نباتي، للشوي
    1 ملعقة كبيرة
  • فلفل رومي مشوي
    0
  • مخلل الخيار شرائح
    0
  • طماطم شرائح
    0
  • كاتشاب
    0

الخطوات

  1. 1

    قم بتقطيع كل صدر دجاج بشكل عرضي إلى شريحتين متساويتين في الطول والعرض والسماكة.

    الأدوات اللازمة:
    سكينسكين
    5 دقيقة
  2. 2

    انقع الدجاج في التتبيلة لمدة أربع ساعات، ثم ضع كل شريحة على مشواة ساخنة أو مقلاة تيفال بعد دهنها بالزيت.

    الأدوات اللازمة:
    شوايةشواية
    مقلاةمقلاة
    240 دقيقة
  3. 3

    اترك الدجاج حتى يتحمر، ثم اقلبه ليحمر من الجهة الأخرى. بعد النضج، أخرجه وضعه في طبق وغطيه بنايلون.

    10 دقيقة
  4. 4

    لشوي الفلفل الرومي، ضع حبات الفلفل على نار قوية حتى يتغير لون القشرة ويصبح أسود.

    الأدوات اللازمة:
    شوايةشواية
    10 دقيقة
  5. 5

    عند النضج، ضع حبات الفلفل في وعاء وغطها بنايلون حتى تبرد، مما يسهل نزع القشرة.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء
    5 دقيقة
  6. 6

    قم بنزع القشرة ثم قطع الفلفل إلى شرائح مناسبة للسندويش.

    5 دقيقة
  7. 7

    افتح قطع الشيباتا رولز باستخدام سكين، ثم ادهنها بالكاتشاب. ضع قطع الدجاج، ثم عصرة ليمون، وأضف الفلفل المشوي، والمخلل، والطماطم، ثم أغلق قطعة الخبز وقدّمها.

    الأدوات اللازمة:
    سكينسكين
    5 دقيقة
  8. 8

    يمكنك إضافة المكونات التي تفضلها إلى السندويش حسب ذوقك.

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين45 g
Carbohydrates50 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاتهلزيادة الوزن
#وصفات_سهلة#دجاج#سندويشات