Prep Time
10 min
Cook Time
40 min
Total Time
50 min
Servings
4
Cost
Medium
Calories
450 kcal
Scale Portions
Ingredients
- 1 kilogramme de poulet1 kilogramme
- 1 tomate1 pièce
- 1 poivron doux1 pièce
- 1 piment, selon le goût1 pièce
- 1 oignon1 pièce
- 1 cuillère à soupe de gingembre frais1 cuillère à soupe
- 1 cuillère à soupe d'épices mélangées, fraîches1 cuillère à soupe
- 1 cuillère à soupe de ketchup1 cuillère à soupe
- 1 cuillère à soupe de moutarde1 cuillère à soupe
- 1 cuillère à soupe de sauce tomate1 cuillère à soupe
- 1 cuillère à café de poivre noir1 cuillère à café
- Sel au goût0
Steps
- 1
Mélanger tous les ingrédients dans le blender sauf le poulet.
5 minRequired Tools:
Blender - 2
Nettoyer le poulet et le couper en 8 morceaux, l'assaisonner avec le mélange et le laisser mariner pendant une heure, puis mettre la farce sous la peau.
60 min - 3
Placer le poulet assaisonné sur une plaque et le mettre au four, le laisser cuire jusqu'à ce qu'il soit bien cuit et doré.
30 minRequired Tools:
Baking Sheet
Nutrition Facts
General Recipe Nutrition (Per Serving)
20 g
35 g
15 g
* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.
Dietary Features & Tags
HalalGluten-FreeDairy-FreeDiabetic-Friendly

