Grilled Chicken with Barbecue Sauce

عادل عاشورΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΕιδικές περιστάσειςΚυρίως πιάταΖυμαρικάΚοτόπουλοΚρέαςΣάλτσεςالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΓλυκόΟυμάμιΚαυτερό
Ώρα προετοιμασίας
10 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
59 λεπτά
Συνολικός χρόνος
69 λεπτά
μερίδες
2
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
800 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- 1 cup mustard1 cup
- 2 cups ketchup2 cup
- 1/4 cup oil0.3 cup
- 8 cloves garlic8 clove
- 1 onion, finely chopped1 piece
- 1 teaspoon Tabasco sauce1 teaspoon
- 1 cup soy sauce1 cup
- 1 cup water1 cup
- 1/4 cup Worcestershire sauce0.3 cup
- 1 teaspoon red pepper powder1 teaspoon
- 1 teaspoon black pepper1 teaspoon
- 1 teaspoon cumin1 teaspoon
- 1 teaspoon salt1 teaspoon
- 1 chicken, cut1 chicken
Βήματα
- 1
In a pot over the heat, sauté the onion in oil until it softens, then add the garlic and all the ingredients. Let the mixture boil for 20 minutes, then remove from heat and let it cool.
20 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Κατσαρόλα - 2
Marinate the chicken pieces in the sauce for two hours in the refrigerator, reserving some of the sauce aside.
120 λεπτά - 3
In a tray, place the chicken piece and cover it with foil. Grill in the oven for one hour, then remove the foil and add the remaining sauce that was set aside, and let it brown for half an hour. Serve with potatoes or rice.
30 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Δίσκος
Φούρνος
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
40 g
50 g
60 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧωρίς ΓαλακτοκομικάΑύξηση βάρους
