زمان آماده سازی
10 دقیقه
زمان آشپزی
59 دقیقه
زمان کل
69 دقیقه
خدمات
2
هزینه
متوسط
کالری
800 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- 1 cup mustard1 cup
- 2 cups ketchup2 cup
- 1/4 cup oil0.3 cup
- 8 cloves garlic8 clove
- 1 onion, finely chopped1 piece
- 1 teaspoon Tabasco sauce1 teaspoon
- 1 cup soy sauce1 cup
- 1 cup water1 cup
- 1/4 cup Worcestershire sauce0.3 cup
- 1 teaspoon red pepper powder1 teaspoon
- 1 teaspoon black pepper1 teaspoon
- 1 teaspoon cumin1 teaspoon
- 1 teaspoon salt1 teaspoon
- 1 chicken, cut1 chicken
مراحل
- 1
In a pot over the heat, sauté the onion in oil until it softens, then add the garlic and all the ingredients. Let the mixture boil for 20 minutes, then remove from heat and let it cool.
20 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
قابلمه - 2
Marinate the chicken pieces in the sauce for two hours in the refrigerator, reserving some of the sauce aside.
120 دقیقه - 3
In a tray, place the chicken piece and cover it with foil. Grill in the oven for one hour, then remove the foil and add the remaining sauce that was set aside, and let it brown for half an hour. Serve with potatoes or rice.
30 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
سینی
فر
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
40 g
50 g
60 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالبدون لبنیاتافزایش وزن

