Poulet grillé avec sauce barbecue

حسين الأشرافשֶׁף

מרכיבים

• 1 tasse de moutarde
  1 tasse
• 2 tasses de ketchup
  2 tasse
• 1/4 tasse d'huile
  0.3 tasse
• 8 gousses d'ail
  8 gousse
• 1 oignon, haché finement
  1 unité
• 1 cuillère à café de sauce Tabasco
  1 cuillère à café
• 1 tasse de sauce soja
  1 tasse
• 1 tasse d'eau
  1 tasse
• 1/4 tasse de sauce Worcestershire
  0.3 tasse
• 1 cuillère à café de paprika
  1 cuillère à café
• 1 cuillère à café de poivre noir
  1 cuillère à café
• 1 cuillère à café de cumin
  1 cuillère à café
• 1 cuillère à café de sel
  1 cuillère à café
• 1 poulet, découpé
  1 poulet

צעדים

1. 1

   Dans une marmite sur le feu, faites revenir l'oignon dans l'huile jusqu'à ce qu'il soit translucide, puis ajoutez l'ail et tous les ingrédients. Laissez le mélange bouillir pendant 20 minutes, puis retirez du feu et laissez refroidir.

   כלים נדרשים:

   סיר

   20 דקות
2. 2

   Faites mariner les morceaux de poulet dans la sauce pendant deux heures au réfrigérateur en réservant un peu de sauce de côté.

   120 דקות
3. 3

   Dans un plateau, placez le morceau de poulet et couvrez-le de papier aluminium. Faites-le griller au four pendant une heure, puis retirez le papier aluminium et ajoutez le reste de la sauce réservée. Laissez dorer pendant une demi-heure, servez avec des pommes de terre ou du riz.

   כלים נדרשים:

   מגש

   תנור

   30 דקות

עובדות תזונה

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות