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Poulet grillé avec sauce barbecue

Poulet grillé avec sauce barbecue

حسين الأشراف
حسين الأشرافŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiÖzel günlerAna yemeklerMakarnaTavukEtSoslarالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Tatlar:UmamiYağlıTatlı
Hazırlama Süresi
10 dk
Pişirme Süresi
59 dk
Toplam Süre
69 dk
Porsiyon
2
Maliyet
Orta
Kalori
800 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • 1 tasse de moutarde
    1 tasse
  • 2 tasses de ketchup
    2 tasse
  • 1/4 tasse d'huile
    0.3 tasse
  • 8 gousses d'ail
    8 gousse
  • 1 oignon, haché finement
    1 unité
  • 1 cuillère à café de sauce Tabasco
    1 cuillère à café
  • 1 tasse de sauce soja
    1 tasse
  • 1 tasse d'eau
    1 tasse
  • 1/4 tasse de sauce Worcestershire
    0.3 tasse
  • 1 cuillère à café de paprika
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de poivre noir
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de cumin
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café
  • 1 poulet, découpé
    1 poulet

Adımlar

  1. 1

    Dans une marmite sur le feu, faites revenir l'oignon dans l'huile jusqu'à ce qu'il soit translucide, puis ajoutez l'ail et tous les ingrédients. Laissez le mélange bouillir pendant 20 minutes, puis retirez du feu et laissez refroidir.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    20 dk
  2. 2

    Faites mariner les morceaux de poulet dans la sauce pendant deux heures au réfrigérateur en réservant un peu de sauce de côté.

    120 dk
  3. 3

    Dans un plateau, placez le morceau de poulet et couvrez-le de papier aluminium. Faites-le griller au four pendant une heure, puis retirez le papier aluminium et ajoutez le reste de la sauce réservée. Laissez dorer pendant une demi-heure, servez avec des pommes de terre ou du riz.

    Gerekli Aletler:
    TepsiTepsi
    FırınFırın
    30 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat40 g
Protein50 g
Carbohydrates60 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalSüt ürünü içermezKilo Alma
#Barbecue#RecettesRapides#Poulet