Время подготовки
10 мин.
Время приготовления
59 мин.
Общее время
69 мин.
Порции
2
Расходы
Середина
Калории
800 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- 1 كوب خردل1 كوب
- 2 كوب كاتشاب2 كوب
- 1/4 كوب زيت0.3 كوب
- 8 فص ثوم8 فص
- 1 بصلة، مفرومة ناعم1 حبة
- 1 ملعقة صغيره صلصة تاباسكو1 ملعقة صغيرة
- 1 كوب صلصة الصويا1 كوب
- 1 كوب ماء1 كوب
- 1/4 كوب صلصة ورشستر0.3 كوب
- 1 ملعقة صغيره فلفل أحمر بودرة1 ملعقة صغيرة
- 1 ملعقة صغيره فلفل أسود1 ملعقة صغيرة
- 1 ملعقة صغيره كمون1 ملعقة صغيرة
- 1 ملعقة صغيره ملح1 ملعقة صغيرة
- 1 دجاجة، مقطعة1 دجاجة
Шаги
- 1
في قدر على النار، يقلى البصل بالزيت حتى يذبل ثم يضاف الثوم وجميع المقادير، يترك الخليط يغلى 20 دقيقة ثم يرفع عن النار ويترك ليبرد.
20 мин.Необходимая посуда:
Кастрюля - 2
تنقع قطع الدجاج بالصلصة لمدة ساعتين بالثلاجة مع الاحتفاظ بالقليل من الصلصة جانباً.
120 мин. - 3
في صينية توضع قطعة الدجاج وتغطى بالقصدير، تشوى بالفرن لمدة ساعة ثم يرفع القصدير وتضاف باقي الصلصة التي رفعت جانباً ويترك يتحمر نصف ساعة، يقدم مع البطاطا او ارز.
30 мин.Необходимая посуда:
Поднос
Духовка
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
40 g
50 g
60 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльБез лактозыНабор веса