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Poulet grillé avec pesto et poivrons rouges rôtis

Poulet grillé avec pesto et poivrons rouges rôtis

Nadia Al-Thani
Nadia Al-ThaniKüchenchef
MittagessenAbendessenBesondere AnlässeHauptgerichteHähnchenFleischالمملكة العربية السعودية / Middle-Eastern
Geschmacksrichtungen:UmamiFettigKräuterig
Vorbereitungszeit
20 Min
Kochzeit
15 Min
Gesamtzeit
35 Min
Portionen
4
Kosten
Medium
Kalorien
350 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • 1 1/2 grammes de poulet
    1.5 grammes
  • 3 poivrons rouges, pelés et rôtis
    3 unités
  • 1 citron, tranché finement (avec la peau)
    1 unité
  • 3 cuillères à soupe de sauce pesto, basilic
    3 cuillères à soupe
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
    3 cuillères à soupe
  • Sel et poivre noir
    0

Schritte

  1. 1

    Mélanger l'huile d'olive avec le sel, le poivre et le pesto et badigeonner le poulet.

    Benötigte Werkzeuge:
    RührschüsselRührschüssel
    5 Min
  2. 2

    Placer le poulet sur une plaque, insérer les tranches de citron à l'intérieur du poulet.

    Benötigte Werkzeuge:
    BackblechBackblech
    5 Min
  3. 3

    Mettre au four à 200 degrés, ajouter les poivrons rouges rôtis et pelés sur la plaque, retourner le poulet sur les poivrons et laisser cuire au four pendant 10-15 minutes.

    15 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat25 g
Proteine30 g
Carbohydrates10 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalGlutenfreiMilchfreiDiabetikerfreundlichDiät
#Pesto#Poulet#Recettes_Rapides#Grillé