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Poulet grillé avec pesto et poivrons rouges rôtis

Poulet grillé avec pesto et poivrons rouges rôtis

Nadia Al-Thani
Nadia Al-ThaniCocinero
AlmuerzoCenaOcasiones especialesPlatos principalesPolloCarneالمملكة العربية السعودية / Middle-Eastern
Sabores:UmamiGrasosoHerbal
Tiempo de preparación
20 minutos
Tiempo de cocción
15 minutos
Tiempo total
35 minutos
Porciones
4
Costo
Medio
calorías
350 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • 1 1/2 grammes de poulet
    1.5 grammes
  • 3 poivrons rouges, pelés et rôtis
    3 unités
  • 1 citron, tranché finement (avec la peau)
    1 unité
  • 3 cuillères à soupe de sauce pesto, basilic
    3 cuillères à soupe
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
    3 cuillères à soupe
  • Sel et poivre noir
    0

Pasos

  1. 1

    Mélanger l'huile d'olive avec le sel, le poivre et le pesto et badigeonner le poulet.

    Herramientas necesarias:
    Tazón para mezclarTazón para mezclar
    5 minutos
  2. 2

    Placer le poulet sur une plaque, insérer les tranches de citron à l'intérieur du poulet.

    Herramientas necesarias:
    Bandeja para hornearBandeja para hornear
    5 minutos
  3. 3

    Mettre au four à 200 degrés, ajouter les poivrons rouges rôtis et pelés sur la plaque, retourner le poulet sur les poivrons et laisser cuire au four pendant 10-15 minutes.

    15 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat25 g
Proteínas30 g
Carbohydrates10 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalSin glutenSin lácteosApto para diabéticosDieta
#Pesto#Poulet#Recettes_Rapides#Grillé