Poulet grillé avec pesto et poivrons rouges rôtis

Nadia Al-Thaniխոհարար

Բաղադրիչներ

• 1 1/2 grammes de poulet
  1.5 grammes
• 3 poivrons rouges, pelés et rôtis
  3 unités
• 1 citron, tranché finement (avec la peau)
  1 unité
• 3 cuillères à soupe de sauce pesto, basilic
  3 cuillères à soupe
• 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  3 cuillères à soupe
• Sel et poivre noir
  0

Քայլեր

1. 1

   Mélanger l'huile d'olive avec le sel, le poivre et le pesto et badigeonner le poulet.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Խառնիչ աման

   5 րոպե
2. 2

   Placer le poulet sur une plaque, insérer les tranches de citron à l'intérieur du poulet.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Բաղադրատոմսի թերթիկ

   5 րոպե
3. 3

   Mettre au four à 200 degrés, ajouter les poivrons rouges rôtis et pelés sur la plaque, retourner le poulet sur les poivrons et laisser cuire au four pendant 10-15 minutes.

   15 րոպե

Սնուցման փաստեր

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ