Poulet grillé avec pesto et poivrons rouges rôtis

Nadia Al-ThaniCozinheiro
Sabores:UmamiGordurosoHerbáceo
Tempo de preparação
20 minutos
Hora de cozinhar
15 minutos
Tempo total
35 minutos
Porções
4
Custo
Médio
Calorias
350 kcal
Porções de escala
Ingredientes
- 1 1/2 grammes de poulet1.5 grammes
- 3 poivrons rouges, pelés et rôtis3 unités
- 1 citron, tranché finement (avec la peau)1 unité
- 3 cuillères à soupe de sauce pesto, basilic3 cuillères à soupe
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive3 cuillères à soupe
- Sel et poivre noir0
Passos
- 1
Mélanger l'huile d'olive avec le sel, le poivre et le pesto et badigeonner le poulet.
5 minutosUtensílios necessários:
Tigela de mistura - 2
Placer le poulet sur une plaque, insérer les tranches de citron à l'intérieur du poulet.
5 minutosUtensílios necessários:
Tabuleiro de forno - 3
Mettre au four à 200 degrés, ajouter les poivrons rouges rôtis et pelés sur la plaque, retourner le poulet sur les poivrons et laisser cuire au four pendant 10-15 minutes.
15 minutos
Fatos nutricionais
Informação Nutricional Geral (por porção)
25 g
30 g
10 g
* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.
Características dietéticas e tags
HalalSem glútenSem laticíniosAdequado para diabéticosDieta
