Время подготовки
20 мин.
Время приготовления
15 мин.
Общее время
35 мин.
Порции
4
Расходы
Середина
Калории
350 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- 1 1/2 grammes de poulet1.5 grammes
- 3 poivrons rouges, pelés et rôtis3 unités
- 1 citron, tranché finement (avec la peau)1 unité
- 3 cuillères à soupe de sauce pesto, basilic3 cuillères à soupe
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive3 cuillères à soupe
- Sel et poivre noir0
Шаги
- 1
Mélanger l'huile d'olive avec le sel, le poivre et le pesto et badigeonner le poulet.
5 мин.Необходимая посуда:
Смешивающая чаша - 2
Placer le poulet sur une plaque, insérer les tranches de citron à l'intérieur du poulet.
5 мин.Необходимая посуда:
Противень - 3
Mettre au four à 200 degrés, ajouter les poivrons rouges rôtis et pelés sur la plaque, retourner le poulet sur les poivrons et laisser cuire au four pendant 10-15 minutes.
15 мин.
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
25 g
30 g
10 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльБез глютенаБез лактозыПодходит для диабетиковДиетическое

