Poulet grillé avec pesto et poivrons rouges rôtis

Nadia Al-ThaniShefi i kuzhinës
Shijet:UmamiYndyrshmeBimore
Koha e Përgatitjes
20 min
Koha e Gatimit
15 min
Koha totale
35 min
Shërbimet
4
Kostoja
E mesme
Kaloritë
350 kcal
Pjesë në shkallë
Përbërësit
- 1 1/2 grammes de poulet1.5 grammes
- 3 poivrons rouges, pelés et rôtis3 unités
- 1 citron, tranché finement (avec la peau)1 unité
- 3 cuillères à soupe de sauce pesto, basilic3 cuillères à soupe
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive3 cuillères à soupe
- Sel et poivre noir0
Hapat
- 1
Mélanger l'huile d'olive avec le sel, le poivre et le pesto et badigeonner le poulet.
5 minPajisjet e duhura:
Enë për përzierje - 2
Placer le poulet sur une plaque, insérer les tranches de citron à l'intérieur du poulet.
5 minPajisjet e duhura:
Tavë pjekjeje - 3
Mettre au four à 200 degrés, ajouter les poivrons rouges rôtis et pelés sur la plaque, retourner le poulet sur les poivrons et laisser cuire au four pendant 10-15 minutes.
15 min
Fakte të të ushqyerit
Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
25 g
30 g
10 g
* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.
Karakteristikat dietetike dhe etiketat
HalalPa glutenPa produkte bulmetiI përshtatshëm për diabetikëtDietik
