ShiTayibGiriş Yap
Poulet grillé avec pesto et poivrons rouges rôtis

Poulet grillé avec pesto et poivrons rouges rôtis

Nadia Al-Thani
Nadia Al-ThaniŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiÖzel günlerAna yemeklerTavukEtالمملكة العربية السعودية / Middle-Eastern
Tatlar:UmamiYağlıOtlu
Hazırlama Süresi
20 dk
Pişirme Süresi
15 dk
Toplam Süre
35 dk
Porsiyon
4
Maliyet
Orta
Kalori
350 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • 1 1/2 grammes de poulet
    1.5 grammes
  • 3 poivrons rouges, pelés et rôtis
    3 unités
  • 1 citron, tranché finement (avec la peau)
    1 unité
  • 3 cuillères à soupe de sauce pesto, basilic
    3 cuillères à soupe
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
    3 cuillères à soupe
  • Sel et poivre noir
    0

Adımlar

  1. 1

    Mélanger l'huile d'olive avec le sel, le poivre et le pesto et badigeonner le poulet.

    Gerekli Aletler:
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    5 dk
  2. 2

    Placer le poulet sur une plaque, insérer les tranches de citron à l'intérieur du poulet.

    Gerekli Aletler:
    Fırın tepsisiFırın tepsisi
    5 dk
  3. 3

    Mettre au four à 200 degrés, ajouter les poivrons rouges rôtis et pelés sur la plaque, retourner le poulet sur les poivrons et laisser cuire au four pendant 10-15 minutes.

    15 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat25 g
Protein30 g
Carbohydrates10 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalGlüten içermezSüt ürünü içermezDiyabet dostuDiyet
#Pesto#Poulet#Recettes_Rapides#Grillé