Hazırlama Süresi
20 dk
Pişirme Süresi
15 dk
Toplam Süre
35 dk
Porsiyon
4
Maliyet
Orta
Kalori
350 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- 1 1/2 grammes de poulet1.5 grammes
- 3 poivrons rouges, pelés et rôtis3 unités
- 1 citron, tranché finement (avec la peau)1 unité
- 3 cuillères à soupe de sauce pesto, basilic3 cuillères à soupe
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive3 cuillères à soupe
- Sel et poivre noir0
Adımlar
- 1
Mélanger l'huile d'olive avec le sel, le poivre et le pesto et badigeonner le poulet.
5 dkGerekli Aletler:
Karıştırma Kasesi - 2
Placer le poulet sur une plaque, insérer les tranches de citron à l'intérieur du poulet.
5 dkGerekli Aletler:
Fırın tepsisi - 3
Mettre au four à 200 degrés, ajouter les poivrons rouges rôtis et pelés sur la plaque, retourner le poulet sur les poivrons et laisser cuire au four pendant 10-15 minutes.
15 dk
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
25 g
30 g
10 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
HelalGlüten içermezSüt ürünü içermezDiyabet dostuDiyet

