ShiTayibوارد شوید
دجاج مشوي بصلصة الورشستر

دجاج مشوي بصلصة الورشستر

اروي المنيف
اروي المنيفآشپز
ناهارشاممناسبت‌های ویژهغذاهای اصلیمرغگوشتسس‌هاwolrd / International
طعم‌ها:اومامیچربشور
زمان آماده سازی
10 دقیقه
زمان آشپزی
20 دقیقه
زمان کل
30 دقیقه
خدمات
2
هزینه
متوسط
کالری
350 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • ٢ صدر دجاج مسحّب، أي منزوع الجلد والعظم
    2 صدر
  • ١ بصلة، صغيرة، مبشورة ناعمة
    1 بصلة
  • ١ بصلة، صغيرة، مقطعة إلى حلقات
    1 بصلة
  • ١ فليفلة، أي فلفل رومي، مقطعة إلى حلقات
    1 فليفلة
  • ١ ملعقة كبيرة مايونيز، أو زبادي
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره فلفل أسود
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة كبيرة بهارات، للشوي
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره سماق
    1 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة صلصة ورشستر
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة ملح
    1 ملعقة كبيرة

مراحل

  1. 1

    تخلط جميع المقادير في الخلاط ما عدا صلصة الويرشستر، الدجاج، حلقات البصل والفلفل، تخلط حتى تصبح سائلة.

    ابزارهای مورد نیاز:
    مخلوط‌کنمخلوط‌کن
    5 دقیقه
  2. 2

    تُتبل صدور الدجاج بالخلطة ثم تترك لمدة ساعة، كلما زاد الوقت كلما كان افضل.

    60 دقیقه
  3. 3

    تسخن الشواية أو الجريل، توضع الصدور المتبلة مع حلقات البصل والفلفل، تشوى وترش بصلصلة ورشستر أثناء الشوي حتى يتم النضج.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کباب‌پزکباب‌پز
    10 دقیقه
  4. 4

    يوضع القليل من الزيت في فنجان صغير، يوضع فيه قطعة من الفحم المشتعل ويغطي لدقيقة.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    فنجان صغير
    1 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein30 g
Carbohydrates10 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالبدون گلوتنمناسب برای دیابتی‌ها
#مشوي#وصفات_سهلة#دجاج