Poisson doré grillé

ريم سعيدCuisinier

Ingrédients

• Poisson, doré
  1 kilogramme
• Huile d'olive
  5 cuillères à soupe
• Sel et poivre noir
  0

Mesures

1. 1

   Badigeonner le poisson d'huile et saupoudrer de sel et d'épices, puis le placer dans un plat allant au four.

   Matériel requis:

   🍳

   Plat à four

   30 minutes
2. 2

   Préchauffer le four à température moyenne, placer le plat et laisser cuire jusqu'à ce que le poisson soit cuit.

   Matériel requis:

   Four

   30 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Huile d'olivepour 100g

Énergie884 kcal

Lipides totaux100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques