ShiTayibتسجيل الدخول
فطيرة الباذنجان المشوي مع جبن الموزاريلا

فطيرة الباذنجان المشوي مع جبن الموزاريلا

Zainab Al-Zaabi
Zainab Al-Zaabiالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتوصفات المناسباتأطباق الرئيسيةعصرونيةالخضرواتwolrd / متوسطي
المذاقات:لذيذدسمترابي
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
35 دقيقة
الوجبات
2
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • عجينة بيتزا جاهزة
    2 عجينة
  • باذنجان متوسط الحجم
    2 حبة
  • فليفلة حلوة حمراء
    1 حبة
  • جبنة موزاريلا طازجة
    100 غرام
  • زيت زيتونزيت زيتون
    1 ملعقة كبيرة
  • ملحملح
    0

الخطوات

  1. 1

    يخلط الباذنجان وشرائح الفليفلة بالملح وزيت الزيتون وتشوي في صينية الفرن حتى تنضج ولا تحترق.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    صينية الفرن
    10 دقيقة
  2. 2

    على قرص من عجينة البيتزا، نفرد شرائح الباذنجان والفلفل وتغطى بطبقة من جبن الموزاريلا ثم تغطى بقرص عجينة البيتزا الثاني.

    5 دقيقة
  3. 3

    يوضع القرص على التوستر حتى تتحمر عجينة البيتزا وتذوب الجبن، تقطع وتقدم ساخنة.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    توستر
    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat18 g
البروتين12 g
Carbohydrates35 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
زيت زيتونزيت زيتونلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#باذنجان#فطيرة#جبن_موزاريلا