ShiTayibΣύνδεση
فطيرة الباذنجان المشوي مع جبن الموزاريلا

فطيرة الباذنجان المشوي مع جبن الموزاريلا

Zainab Al-Zaabi
Zainab Al-ZaabiΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΟρεκτικάΕιδικές περιστάσειςΚυρίως πιάταΣνακςΛαχανικάwolrd / Mediterranean
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρόΓεώδες
Ώρα προετοιμασίας
15 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
20 λεπτά
Συνολικός χρόνος
35 λεπτά
μερίδες
2
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • عجينة بيتزا جاهزة
    2 عجينة
  • باذنجان متوسط الحجم
    2 حبة
  • فليفلة حلوة حمراء
    1 حبة
  • جبنة موزاريلا طازجة
    100 غرام
  • ΕλαιόλαδοΕλαιόλαδο
    1 ملعقة كبيرة
  • ΑλάτιΑλάτι
    0

Βήματα

  1. 1

    يخلط الباذنجان وشرائح الفليفلة بالملح وزيت الزيتون وتشوي في صينية الفرن حتى تنضج ولا تحترق.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    صينية الفرن
    10 λεπτά
  2. 2

    على قرص من عجينة البيتزا، نفرد شرائح الباذنجان والفلفل وتغطى بطبقة من جبن الموزاريلا ثم تغطى بقرص عجينة البيتزا الثاني.

    5 λεπτά
  3. 3

    يوضع القرص على التوستر حتى تتحمر عجينة البيتزا وتذوب الجبن، تقطع وتقدم ساخنة.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    توستر
    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat18 g
Πρωτεΐνη12 g
Carbohydrates35 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
ΕλαιόλαδοΕλαιόλαδοανά 100g
Ενέργεια884 kcal
Συνολικά λιπαρά100 g
ΑλάτιΑλάτιανά 100g
Τέφρα100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικό
#باذنجان#فطيرة#جبن_موزاريلا