Filet de poisson grillé avec fromage Kraft Cheddar

عدي العطارCuisinier

Ingrédients

• 1 kilogramme de filet de poisson
  1 kilogramme
• 1/4 tasse de jus de citron
  0.3 tasse
• 1 cuillère à soupe d'épices pour poisson
  1 cuillère à soupe
• 2 cuillères à café de sel
  2 cuillère à café
• 2 cuillères à café d'ail écrasé
  2 cuillère à café
• 4 cuillères à soupe de crème fouettée
  4 cuillère à soupe
• 100 grammes de fromage cheddar, râpé Kraft
  100 gramme
• 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  2 cuillère à soupe

Mesures

1. 1

   Assaisonnez le poisson avec le citron, le sel, l'ail, les épices pour poisson et l'huile d'olive, puis mettez-le au réfrigérateur pendant deux heures.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   120 minutes
2. 2

   Grillez le poisson au four pendant 18 minutes, puis mélangez la crème fouettée avec le fromage cheddar et versez le mélange sur le poisson.

   Matériel requis:

   Four

   18 minutes
3. 3

   Servez le poisson avec des légumes.

Faits nutritionnels

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques