Voorbereidingstijd
22 min
Kooktijd
18 min
Totale tijd
40 min
Porties
4
Kosten
Medium
Calorieën
350 kcal
Schaaldelen
Ingrediënten
- 1 kilogramme de filet de poisson1 kilogramme
- 1/4 tasse de jus de citron0.3 tasse
- 1 cuillère à soupe d'épices pour poisson1 cuillère à soupe
- 2 cuillères à café de sel2 cuillère à café
- 2 cuillères à café d'ail écrasé2 cuillère à café
- 4 cuillères à soupe de crème fouettée4 cuillère à soupe
- 100 grammes de fromage cheddar, râpé Kraft100 gramme
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive2 cuillère à soupe
Stappen
- 1
Assaisonnez le poisson avec le citron, le sel, l'ail, les épices pour poisson et l'huile d'olive, puis mettez-le au réfrigérateur pendant deux heures.
120 minBenodigde hulpmiddelen:
Mengkom - 2
Grillez le poisson au four pendant 18 minutes, puis mélangez la crème fouettée avec le fromage cheddar et versez le mélange sur le poisson.
18 minBenodigde hulpmiddelen:
Oven - 3
Servez le poisson avec des légumes.
Voedingsfeiten
General Recipe Nutrition (Per Serving)
25 g
30 g
5 g
* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.
Dieetkenmerken & Tags
HalalGlutenvrij

