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Filet de poisson grillé avec fromage Kraft Cheddar

Filet de poisson grillé avec fromage Kraft Cheddar

عدي العطار
عدي العطارCozinheiro
Café da manhãAlmoçoJantarOcasiões especiaisPratos principaiswolrd / International
Sabores:UmamiGordurosoSalgado
Tempo de preparação
22 minutos
Hora de cozinhar
18 minutos
Tempo total
40 minutos
Porções
4
Custo
Médio
Calorias
350 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • 1 kilogramme de filet de poisson
    1 kilogramme
  • 1/4 tasse de jus de citron
    0.3 tasse
  • 1 cuillère à soupe d'épices pour poisson
    1 cuillère à soupe
  • 2 cuillères à café de sel
    2 cuillère à café
  • 2 cuillères à café d'ail écrasé
    2 cuillère à café
  • 4 cuillères à soupe de crème fouettée
    4 cuillère à soupe
  • 100 grammes de fromage cheddar, râpé Kraft
    100 gramme
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
    2 cuillère à soupe

Passos

  1. 1

    Assaisonnez le poisson avec le citron, le sel, l'ail, les épices pour poisson et l'huile d'olive, puis mettez-le au réfrigérateur pendant deux heures.

    Utensílios necessários:
    Tigela de misturaTigela de mistura
    120 minutos
  2. 2

    Grillez le poisson au four pendant 18 minutes, puis mélangez la crème fouettée avec le fromage cheddar et versez le mélange sur le poisson.

    Utensílios necessários:
    FornoForno
    18 minutos
  3. 3

    Servez le poisson avec des légumes.

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat25 g
Proteínas30 g
Carbohydrates5 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalSem glúten
#RecettesFaciles#FromageCheddar#FiletDePoisson