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Filet de poisson grillé avec fromage Kraft Cheddar

Filet de poisson grillé avec fromage Kraft Cheddar

عدي العطار
عدي العطارKock
FrukostLunchMiddagSärskilda tillfällenHuvudrätterwolrd / International
Smaker:UmamiFetSalt
Förberedelsetid
22 min
Tillagningstid
18 min
Total tid
40 min
Portioner
4
Kostnad
Medel
Kalorier
350 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • 1 kilogramme de filet de poisson
    1 kilogramme
  • 1/4 tasse de jus de citron
    0.3 tasse
  • 1 cuillère à soupe d'épices pour poisson
    1 cuillère à soupe
  • 2 cuillères à café de sel
    2 cuillère à café
  • 2 cuillères à café d'ail écrasé
    2 cuillère à café
  • 4 cuillères à soupe de crème fouettée
    4 cuillère à soupe
  • 100 grammes de fromage cheddar, râpé Kraft
    100 gramme
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
    2 cuillère à soupe

Steg

  1. 1

    Assaisonnez le poisson avec le citron, le sel, l'ail, les épices pour poisson et l'huile d'olive, puis mettez-le au réfrigérateur pendant deux heures.

    Nödvändiga verktyg:
    BlandningsskålBlandningsskål
    120 min
  2. 2

    Grillez le poisson au four pendant 18 minutes, puis mélangez la crème fouettée avec le fromage cheddar et versez le mélange sur le poisson.

    Nödvändiga verktyg:
    UgnUgn
    18 min
  3. 3

    Servez le poisson avec des légumes.

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat25 g
Protein30 g
Carbohydrates5 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalGlutenfri
#RecettesFaciles#FromageCheddar#FiletDePoisson