Filet de poisson grillé au fromage cheddar Kraft

Amira Al-ZaabiCuoco

Ingredienti

• Poisson en filet
  1 kilogramme
• Succo di limone
  0.3 tasse
• Épices pour poisson
  1 cuillère à soupe
• Sale
  2 cuillère à café
• Aglio Schiacciato
  2 cuillère à café
• Panna montata
  4 cuillère à soupe
• Fromage cheddar, Kraft râpé
  100 gramme
• Olio d'oliva
  2 cuillère à soupe

Passi

1. 1

   Assaisonnez le poisson avec le citron, le sel, l'ail, les épices pour poisson et l'huile d'olive, puis mettez-le au réfrigérateur pendant deux heures.

   Utensili necessari:

   Ciotola per mescolare

   🍳

   Réfrigérateur

   120 min
2. 2

   Grillez le poisson au four pendant 18 minutes, puis mélangez la crème fouettée avec le fromage cheddar et versez le mélange sur le poisson.

   Utensili necessari:

   Griglia

   18 min
3. 3

   Servez le poisson avec des légumes.

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Succo di limoneper 100g

Energia20 kcal

Proteine0.1 g

Carbohydrate5 g

Zuccheri totali1 g

Acqua94 g

Saleper 100g

Ceneri100 g

Aglio Schiacciatoper 100g

Energia149 kcal

Proteine6.36 g

Grassi totali0.5 g

Carbohydrate33.06 g

Fibre alimentari2.1 g

Zuccheri totali1 g

Panna montataper 100g

Energia340 kcal

Proteine2 g

Grassi totali36 g

Carbohydrate3 g

Zuccheri totali3 g

Olio d'olivaper 100g

Energia884 kcal

Grassi totali100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag