Grilled Halloumi Cheese

ركان زقيةխոհարար

Բաղադրիչներ

• Հալումի պանիր
  400 grams
• Butter or Oil
  0
• Tomatoes
  0

Քայլեր

1. 1

   Melt a little butter or oil in a small frying pan. Place the sliced cheese in the pan.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   5 րոպե
2. 2

   Fry the slices for 3 minutes, then flip and fry the other side for a few minutes until golden brown on both sides.

   3 րոպե
3. 3

   Drain the butter from the cheese by placing it on paper towels. Enjoy the cheese with tomatoes and bread or as a delicious snack at any time of the day.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Paper Towels

   2 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Հալումի պանիր100գ-ի համար

Էներգիա61 kcal

Սպիտակուցներ3.3 g

Ընդհանուր ճարպեր3.3 g

Ածխաջրեր4.7 g

Ընդհանուր շաքարներ4.7 g

Վիտամին B120.46 mcg

Յոդ26 mcg

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ