Fromage halloumi grillé

بتول عاشورΣεφ

Συστατικά

• Χαλλούμι
  400 grammes
• Beurre ou huile
  0
• Tomates
  0

Βήματα

1. 1

   Faire fondre un peu de beurre ou d'huile dans une petite poêle. Placer le fromage tranché dans la poêle.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Τηγάνι

   5 λεπτά
2. 2

   Faire frire les tranches pendant 3 minutes, puis les retourner et faire frire l'autre côté pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées des deux côtés.

   3 λεπτά
3. 3

   Égoutter le beurre du fromage en le plaçant sur des serviettes en papier. Manger le fromage avec des tomates et du pain ou tel quel comme un en-cas délicieux à tout moment de la journée.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   Serviettes en papier

   2 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Χαλλούμιανά 100g

Ενέργεια61 kcal

Πρωτεΐνη3.3 g

Συνολικά λιπαρά3.3 g

Υδατάνθρακες4.7 g

Συνολικά σάκχαρα4.7 g

Βιταμίνη B120.46 mcg

Ιώδιο26 mcg

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες