Fromage halloumi grillé

بتول عاشورkuhar

Sestavine

• Sir Halloumi
  400 grammes
• Beurre ou huile
  0
• Tomates
  0

Koraki

1. 1

   Faire fondre un peu de beurre ou d'huile dans une petite poêle. Placer le fromage tranché dans la poêle.

   Potrebni pripomočki:

   Ponev

   5 min
2. 2

   Faire frire les tranches pendant 3 minutes, puis les retourner et faire frire l'autre côté pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées des deux côtés.

   3 min
3. 3

   Égoutter le beurre du fromage en le plaçant sur des serviettes en papier. Manger le fromage avec des tomates et du pain ou tel quel comme un en-cas délicieux à tout moment de la journée.

   Potrebni pripomočki:

   🍳

   Serviettes en papier

   2 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Sir Halloumina 100g

Energija61 kcal

Beljakovine3.3 g

Skupne maščobe3.3 g

Ogljikovi hidrati4.7 g

Skupni sladkorji4.7 g

Vitamin B120.46 mcg

Jod26 mcg

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake