Fromage halloumi grillé

بتول عاشورShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Djathë Halloumi
  400 grammes
• Beurre ou huile
  0
• Tomates
  0

Hapat

1. 1

   Faire fondre un peu de beurre ou d'huile dans une petite poêle. Placer le fromage tranché dans la poêle.

   Pajisjet e duhura:

   Tigan

   5 min
2. 2

   Faire frire les tranches pendant 3 minutes, puis les retourner et faire frire l'autre côté pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées des deux côtés.

   3 min
3. 3

   Égoutter le beurre du fromage en le plaçant sur des serviettes en papier. Manger le fromage avec des tomates et du pain ou tel quel comme un en-cas délicieux à tout moment de la journée.

   Pajisjet e duhura:

   🍳

   Serviettes en papier

   2 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Djathë Halloumipër 100g

Energjia61 kcal

Proteina3.3 g

Yndyra totale3.3 g

Karbohidrate4.7 g

Sheqernat totale4.7 g

Vitamina B120.46 mcg

Jod26 mcg

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat