جبنة الحلوم المشوية

حمدان الخليفيالطاهي

تذوق بتجربة فريدة مع جبنة الحلوم المشوية، حيث تلتقي النكهات الغنية بالقرمشة الذهبية. هذه الوجبة الخفيفة السهلة التحضير تُقدم مع الطماطم الطازجة، مما يجعلها خياراً مثالياً لتناولها في أي وقت من اليوم. دع طعمها اللذيذ يأخذك في رحلة من المتعة والانتعاش!

المكونات

• جبن حلوم
  400 غرام
• زبدة أو زيت
  0
• طماطم
  0

الخطوات

1. 1

   قم بإذابة قليل من الزبدة أو الزيت في مقلاة صغيرة، ثم ضع شرائح الجبنة في المقلاة.

   الأدوات اللازمة:

   مقلاة

   5 دقيقة
2. 2

   اقلي الشرائح لمدة 3 دقائق، ثم اقلبها لتقلى الجانب الآخر لبضع دقائق إضافية حتى تحصل على لون ذهبي جميل من الجانبين.

   3 دقيقة
3. 3

   قم بتصفية الزبدة من الجبنة عن طريق وضعها على مناديل ورقية. يمكنك تناول الجبنة مع الطماطم والخبز، أو الاستمتاع بها كما هي كوجبة خفيفة شهية في أي وقت من النهار.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   مناديل ورقية

   2 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

جبن حلوملكل 100غ

الطاقة61 kcal

البروتين3.3 g

إجمالي الدهون3.3 g

الكربوهيدرات4.7 g

إجمالي السكريات4.7 g

فيتامين ب120.46 mcg

اليود26 mcg

طماطملكل 100غ

الطاقة18 kcal

البروتين0.88 g

إجمالي الدهون0.2 g

الكربوهيدرات3.89 g

إجمالي السكريات2.63 g

الألياف الغذائية1.2 g

الملح5 mg

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية