جبنة الحلوم المشوية

حمدان الخليفيChef

Ingrediënten

• Halloumi-kaas
  400 غرام
• زبدة أو زيت
  0
• Tomaat
  0

Stappen

1. 1

   تذوب قليل من الزبدة او الزيت في مقلاة صغيرة. توضع الجبنة المشرحة في المقلاة.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Koekenpan

   recipe.minutes
2. 2

   تقلى الشرائح لمدة 3 دقائق ومن ثم تقلب ويقلى الجانب الاخر لعدة دقائق حتى يصبح لونها ذهبياً من الجانبين.

   recipe.minutes
3. 3

   تصفى الزبدة من الجبنة عبر وضعها على مناديل ورقية. تؤكل الجبنة مع الطماطم والخبز او كما هي كوجبة شهية خفيفة في اي وقت من النهار.

   Benodigde hulpmiddelen:

   🍳

   مناديل ورقية

   recipe.minutes

Voedingsfeiten

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Halloumi-kaasper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.3 g

Carbohydrate4.7 g

Total Sugars4.7 g

Vitamin B120.46 mcg

Iodine26 mcg

Tomaatper 100g

Energy18 kcal

Protein0.88 g

Total Fat0.2 g

Carbohydrate3.89 g

Total Sugars2.63 g

Dietary Fiber1.2 g

الملح5 mg

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags