ShiTayibΣύνδεση
Halloumi grillé aux abricots

Halloumi grillé aux abricots

بلسم عظومة
بلسم عظومةΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΟρεκτικάΕιδικές περιστάσειςΣνακςwolrd / Mediterranean
Γεύσεις:ΓλυκόΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
5 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
10 λεπτά
Συνολικός χρόνος
15 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
250 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 12 abricots
    12 pièce
  • 12 morceaux de fromage halloumi
    12 morceau
  • ΒούτυροΒούτυρο
    0
  • 1/4 tasse de sucre, ou 3 cuillères à soupe de confiture d'abricot
    0.3 tasse

Βήματα

  1. 1

    Mettre 1/4 tasse de beurre dans une grande poêle. Couper les abricots en deux et placer le côté arrondi dans la poêle ; faire frémir jusqu'à ce qu'ils soient tendres, en ajoutant un peu de sucre ou de confiture avant qu'ils ne soient tendres. Retirer de la poêle et garder au chaud dans le four.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    ΦούρνοςΦούρνος
    10 λεπτά
  2. 2

    Placer les morceaux de halloumi dans la poêle et les garder au chaud dans le four, en ajoutant plus de beurre si nécessaire (pour éviter que le fromage ne colle) ; faire frémir les morceaux pendant 3 minutes de chaque côté, à feu moyen, puis retirer de la poêle et placer sur la moitié des abricots. Servir immédiatement.

    10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat20 g
Πρωτεΐνη15 g
Carbohydrates30 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
ΒούτυροΒούτυροανά 100g
Ενέργεια717 kcal
Πρωτεΐνη0.85 g
Συνολικά λιπαρά81 g
Υδατάνθρακες0.1 g
Συνολικά σάκχαρα0.1 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικόΧωρίς Γλουτένη
#Recettes_Faciles#Entrées#Fromage_Halloumi