زمان آماده سازی
10 دقیقه
زمان آشپزی
45 دقیقه
زمان کل
55 دقیقه
خدمات
7
هزینه
متوسط
کالری
350 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- 7 pieces of lamb ribs7 piece
- 1 head of garlic, minced1 head
- 2 sweet bell peppers, diced2 piece
- 1 green chili pepper, finely chopped1 piece
- 1/2 cup of lemon juice0.5 cup
- 2 tablespoons of white vinegar2 tablespoon
- 1/2 cup of olive oil0.5 cup
- Salt and pepper to taste0
- 1 tablespoon of oregano1 tablespoon
- 1 tablespoon of mixed spices1 tablespoon
- 1 tablespoon of dried mint1 tablespoon
مراحل
- 1
In a food processor, combine the sweet bell peppers, chili pepper, and minced garlic and blend for one minute until smooth.
1 دقیقهابزارهای مورد نیاز:🍳Food Processor - 2
In a bowl, add the pepper mixture, then add salt, pepper, spices, lemon juice, vinegar, and 3 tablespoons of olive oil, and mix well to combine.
2 دقیقهابزارهای مورد نیاز:🍳Bowl - 3
In a deep dish, place the ribs, pour the sauce over them, and let them marinate in the refrigerator for 3 hours to absorb the flavors.
180 دقیقه - 4
In a tray, place the marinated ribs, sprinkle oregano on top, and bake in a preheated oven until cooked through.
30 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
سینی - 5
Serve the grilled ribs on a plate, sprinkle with dried mint, and serve hot.
5 دقیقه
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
30 g
25 g
5 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالبدون گلوتنبدون لبنیات

