Նախապատրաստական ժամանակը
10 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
45 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
55 րոպե
Ծառայություններ
7
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 7 pieces of lamb ribs7 piece
- 1 head of garlic, minced1 head
- 2 sweet bell peppers, diced2 piece
- 1 green chili pepper, finely chopped1 piece
- 1/2 cup of lemon juice0.5 cup
- 2 tablespoons of white vinegar2 tablespoon
- 1/2 cup of olive oil0.5 cup
- Salt and pepper to taste0
- 1 tablespoon of oregano1 tablespoon
- 1 tablespoon of mixed spices1 tablespoon
- 1 tablespoon of dried mint1 tablespoon
Քայլեր
- 1
In a food processor, combine the sweet bell peppers, chili pepper, and minced garlic and blend for one minute until smooth.
1 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳Food Processor - 2
In a bowl, add the pepper mixture, then add salt, pepper, spices, lemon juice, vinegar, and 3 tablespoons of olive oil, and mix well to combine.
2 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳Bowl - 3
In a deep dish, place the ribs, pour the sauce over them, and let them marinate in the refrigerator for 3 hours to absorb the flavors.
180 րոպե - 4
In a tray, place the marinated ribs, sprinkle oregano on top, and bake in a preheated oven until cooked through.
30 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տաշտիկ - 5
Serve the grilled ribs on a plate, sprinkle with dried mint, and serve hot.
5 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
30 g
25 g
5 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԱռանց գլյուտենիԱռանց կաթնամթերքի

