وقت التحضير
19 دقيقة
وقت الطبخ
35 دقيقة
الوقت الكلي
54 دقيقة
الوجبات
2
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
450 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 200 grams of marinated meat200 grams
- 50 grams of red bell pepper50 grams
- 50 grams of green bell pepper50 grams
- 50 grams of yellow bell pepper50 grams
- 100 grams of boiled mushrooms100 grams
- 100 grams of chopped carrots100 grams
- 1/4 cup of water0.3 cup
- 3 tablespoons of oil3 tablespoons
- 3 tablespoons of soy sauce3 tablespoons
الخطوات
- 1
Add oil to the frying pan and add the onion until it is cooked and turns yellow.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة - 2
Add the red, green, and yellow bell peppers, carrots, and mushrooms with the onion for 3 minutes.
3 دقيقة - 3
Add water and let the mixture cook on the heat for 6-8 minutes.
8 دقيقة - 4
Add the meat with the soy sauce on top of the mixture on the heat until cooked.
10 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
25 g
30 g
35 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاته

