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Grilled Meat with Vegetables

Grilled Meat with Vegetables

Youssef Al-Otaibi
Youssef Al-OtaibiCuisinier
DéjeunerDînerOccasions spécialesPlats principauxCollationsViandeLégumesEn-caswolrd / Moyen-Oriental
Saveurs:UmamiGras
Temps de préparation
19 minutes
Temps de cuisson
35 minutes
Durée totale
54 minutes
Portions
2
Coût
Moyen
Calories
450 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • 200 grams of marinated meat
    200 grams
  • 50 grams of red bell pepper
    50 grams
  • 50 grams of green bell pepper
    50 grams
  • 50 grams of yellow bell pepper
    50 grams
  • 100 grams of boiled mushrooms
    100 grams
  • 100 grams of chopped carrots
    100 grams
  • 1/4 cup of water
    0.3 cup
  • 3 tablespoons of oil
    3 tablespoons
  • 3 tablespoons of soy sauce
    3 tablespoons

Mesures

  1. 1

    Add oil to the frying pan and add the onion until it is cooked and turns yellow.

    Matériel requis:
    Poêle à frirePoêle à frire
    5 minutes
  2. 2

    Add the red, green, and yellow bell peppers, carrots, and mushrooms with the onion for 3 minutes.

    3 minutes
  3. 3

    Add water and let the mixture cook on the heat for 6-8 minutes.

    8 minutes
  4. 4

    Add the meat with the soy sauce on top of the mixture on the heat until cooked.

    10 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat25 g
Protéines30 g
Carbohydrates35 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalSans glutenSans produits laitiers
#Meat#Vegetables#Fast_Meals