ShiTayibLogin
Grilled Meat with Vegetables

Grilled Meat with Vegetables

Youssef Al-Otaibi
Youssef Al-OtaibiChef
LunchAvondetenSpeciale gelegenhedenHoofdgerechtenTussendoortjesVleesGroentenSnackwolrd / Middle-Eastern
Smaken:UmamiVet
Voorbereidingstijd
recipe.minutes
Kooktijd
recipe.minutes
Totale tijd
recipe.minutes
Porties
2
Kosten
Medium
Calorieën
450 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • 200 grams of marinated meat
    200 grams
  • 50 grams of red bell pepper
    50 grams
  • 50 grams of green bell pepper
    50 grams
  • 50 grams of yellow bell pepper
    50 grams
  • 100 grams of boiled mushrooms
    100 grams
  • 100 grams of chopped carrots
    100 grams
  • 1/4 cup of water
    0.3 cup
  • 3 tablespoons of oil
    3 tablespoons
  • 3 tablespoons of soy sauce
    3 tablespoons

Stappen

  1. 1

    Add oil to the frying pan and add the onion until it is cooked and turns yellow.

    Benodigde hulpmiddelen:
    KoekenpanKoekenpan
    recipe.minutes
  2. 2

    Add the red, green, and yellow bell peppers, carrots, and mushrooms with the onion for 3 minutes.

    recipe.minutes
  3. 3

    Add water and let the mixture cook on the heat for 6-8 minutes.

    recipe.minutes
  4. 4

    Add the meat with the soy sauce on top of the mixture on the heat until cooked.

    recipe.minutes

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat25 g
Protein30 g
Carbohydrates35 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

HalalGlutenvrijZuivelvrij
#Meat#Vegetables#Fast_Meals