ShiTayibLog in
Grilled Meat with Vegetables

Grilled Meat with Vegetables

Youssef Al-Otaibi
Youssef Al-Otaibibucătar
PrânzCinăOcazii specialeFeluri principaleGustăriCarneLegumeGustarewolrd / Middle-Eastern
Gusturi:UmamiGras
Timp de pregătire
19 min
Timp de gătit
35 min
Timp total
54 min
Porții
2
Cost
Mediu
Calorii
450 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • 200 grams of marinated meat
    200 grams
  • 50 grams of red bell pepper
    50 grams
  • 50 grams of green bell pepper
    50 grams
  • 50 grams of yellow bell pepper
    50 grams
  • 100 grams of boiled mushrooms
    100 grams
  • 100 grams of chopped carrots
    100 grams
  • 1/4 cup of water
    0.3 cup
  • 3 tablespoons of oil
    3 tablespoons
  • 3 tablespoons of soy sauce
    3 tablespoons

Pași

  1. 1

    Add oil to the frying pan and add the onion until it is cooked and turns yellow.

    Ustensile necesare:
    TigaieTigaie
    5 min
  2. 2

    Add the red, green, and yellow bell peppers, carrots, and mushrooms with the onion for 3 minutes.

    3 min
  3. 3

    Add water and let the mixture cook on the heat for 6-8 minutes.

    8 min
  4. 4

    Add the meat with the soy sauce on top of the mixture on the heat until cooked.

    10 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat25 g
Proteine30 g
Carbohydrates35 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalFără glutenFără lactate
#Meat#Vegetables#Fast_Meals