Koha e Përgatitjes
19 min
Koha e Gatimit
35 min
Koha totale
54 min
Shërbimet
2
Kostoja
E mesme
Kaloritë
450 kcal
Pjesë në shkallë
Përbërësit
- 200 grams of marinated meat200 grams
- 50 grams of red bell pepper50 grams
- 50 grams of green bell pepper50 grams
- 50 grams of yellow bell pepper50 grams
- 100 grams of boiled mushrooms100 grams
- 100 grams of chopped carrots100 grams
- 1/4 cup of water0.3 cup
- 3 tablespoons of oil3 tablespoons
- 3 tablespoons of soy sauce3 tablespoons
Hapat
- 1
Add oil to the frying pan and add the onion until it is cooked and turns yellow.
5 minPajisjet e duhura:
Tigan - 2
Add the red, green, and yellow bell peppers, carrots, and mushrooms with the onion for 3 minutes.
3 min - 3
Add water and let the mixture cook on the heat for 6-8 minutes.
8 min - 4
Add the meat with the soy sauce on top of the mixture on the heat until cooked.
10 min
Fakte të të ushqyerit
Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
25 g
30 g
35 g
* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.
Karakteristikat dietetike dhe etiketat
HalalPa glutenPa produkte bulmeti

