Hazırlama Süresi
20 dk
Pişirme Süresi
25 dk
Toplam Süre
45 dk
Porsiyon
8
Maliyet
Orta
Kalori
350 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- 1 1/2 kg salmon fish, fillet1.5 kilogram
- 2 1/2 cups breadcrumbs or crushed crackers2.5 cup
- 4 cloves garlic, finely chopped4 clove
- 2 tablespoons Parmesan cheese, grated2 tablespoon
- 2 teaspoons dried parsley, or 1/2 teaspoon fresh2 teaspoon
- 1 teaspoon dried thyme1 teaspoon
- 1 teaspoon dried rosemary, ground1 teaspoon
- 2 tablespoons butter, melted2 tablespoon
- 5 tablespoons vegetable oil5 tablespoon
- 1/2 teaspoon salt0.5 teaspoon
- 1/4 teaspoon black pepper0.3 teaspoon
Adımlar
- 1
Preheat the oven to 180 degrees Celsius (350 F).
5 dkGerekli Aletler:
Fırın - 2
Cover the bottom of a baking sheet with aluminum foil and pour 2 tablespoons of oil over it.
5 dkGerekli Aletler:
Fırın tepsisi - 3
Place the salmon fillets in the baking sheet and add another 3 tablespoons of oil on top.
5 dk - 4
In a bowl, mix the breadcrumbs, garlic, cheese, parsley, thyme, rosemary, salt, and pepper. Then mix this mixture with the melted butter and pour it over the fish.
10 dkGerekli Aletler:
Karıştırma Kasesi - 5
Place the baking sheet in the oven and grill the fish until cooked.
15 dk
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
20 g
30 g
15 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
Helal

