ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Grilled Shrimp

Grilled Shrimp

حسن العلاني
حسن العلانيשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבאירועים מיוחדיםמנה עיקריתפירות יםجمهورية تشاد / Western
טעמים:אומאמיחריף
זמן הכנה
30 דקות
זמן בישול
60 דקות
זמן כולל
90 דקות
מנות
12
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
200 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • שרימפסשרימפס
    1 kg
  • מיץ לימוןמיץ לימון
    1 cup
  • מלחמלח
    1 teaspoon
  • פפר שחורפפר שחור
    1 teaspoon
  • Dried Herbs
    1 tablespoon
  • שום כתוששום כתוש
    3 cloves
  • שמן זיתשמן זית
    2 tablespoon
  • פלפל אדום קצוץפלפל אדום קצוץ
    1 teaspoon

צעדים

  1. 1

    Marinate the shrimp with lemon juice, salt, black pepper, dried herbs, crushed garlic, olive oil, and crushed red pepper.

    30 דקות
  2. 2

    Wrap the shrimp in foil and place them on a baking sheet in the oven.

    כלים נדרשים:
    תבנית אפייהתבנית אפייה
    🍳
    Aluminum Foil
    60 דקות
  3. 3

    You can also grill them over charcoal using the same preparation with foil.

    30 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat10 g
Protein24 g
Carbohydrates2 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
שרימפסשרימפסper 100g
Energy99 kcal
Protein24 g
Total Fat0.3 g
Carbohydrate0.2 g
מיץ לימוןמיץ לימוןper 100g
Energy20 kcal
Protein0.1 g
Carbohydrate5 g
Total Sugars1 g
Water94 g
מלחמלחper 100g
Ash100 g
פפר שחורפפר שחורper 100g
Energy250 kcal
Protein10 g
Total Fat4 g
Carbohydrate64 g
Dietary Fiber25 g
שום כתוששום כתושper 100g
Energy149 kcal
Protein6.36 g
Total Fat0.5 g
Carbohydrate33.06 g
Dietary Fiber2.1 g
Total Sugars1 g
שמן זיתשמן זיתper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
פלפל אדום קצוץפלפל אדום קצוץper 100g
Energy20 kcal
Protein1 g
Total Fat0.2 g
Carbohydrate4.7 g
Total Sugars2 g
Dietary Fiber1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלללא גلوטןללא מוצרי חלבמתאים לחולי סוכרתדיאטטי
#Seafood#Grilled#Shrimp