ShiTayibLogga in
Grilled Shrimp

Grilled Shrimp

حسن العلاني
حسن العلانيKock
LunchMiddagSärskilda tillfällenHuvudrätterSkaldjurجمهورية تشاد / Western
Smaker:UmamiStark
Förberedelsetid
30 min
Tillagningstid
60 min
Total tid
90 min
Portioner
12
Kostnad
Medel
Kalorier
200 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • RäkaRäka
    1 kg
  • CitronjuiceCitronjuice
    1 cup
  • SaltSalt
    1 teaspoon
  • SvartpepparSvartpeppar
    1 teaspoon
  • Dried Herbs
    1 tablespoon
  • Krossad VitlökKrossad Vitlök
    3 cloves
  • OlivoljaOlivolja
    2 tablespoon
  • Krossad röd paprikaKrossad röd paprika
    1 teaspoon

Steg

  1. 1

    Marinate the shrimp with lemon juice, salt, black pepper, dried herbs, crushed garlic, olive oil, and crushed red pepper.

    30 min
  2. 2

    Wrap the shrimp in foil and place them on a baking sheet in the oven.

    Nödvändiga verktyg:
    BakplåtBakplåt
    🍳
    Aluminum Foil
    60 min
  3. 3

    You can also grill them over charcoal using the same preparation with foil.

    30 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat10 g
Protein24 g
Carbohydrates2 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
RäkaRäkaper 100g
Energi99 kcal
Protein24 g
Total fett0.3 g
Kolhydrater0.2 g
CitronjuiceCitronjuiceper 100g
Energi20 kcal
Protein0.1 g
Kolhydrater5 g
Totalt socker1 g
Vatten94 g
SaltSaltper 100g
Aska100 g
SvartpepparSvartpepparper 100g
Energi250 kcal
Protein10 g
Total fett4 g
Kolhydrater64 g
Kostfiber25 g
Krossad VitlökKrossad Vitlökper 100g
Energi149 kcal
Protein6.36 g
Total fett0.5 g
Kolhydrater33.06 g
Kostfiber2.1 g
Totalt socker1 g
OlivoljaOlivoljaper 100g
Energi884 kcal
Total fett100 g
Krossad röd paprikaKrossad röd paprikaper 100g
Energi20 kcal
Protein1 g
Total fett0.2 g
Kolhydrater4.7 g
Totalt socker2 g
Kostfiber1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalGlutenfriMjölkfriDiabetikervänligDiet
#Seafood#Grilled#Shrimp