Crevettes grillées

Simge Koçyiğitالطاهي

المكونات

• Crevettes
  1 kg
• عصير حامض
  1 tasse
• ملح
  1 cuillère à café
• بهار أسود
  1 cuillère à café
• Herbes séchées
  1 cuillère à soupe
• ثوم مهروس
  3 gousses
• زيت الزيتون
  2 cuillères à soupe
• Piment en poudre
  1 cuillère à café

الخطوات

1. 1

   Assaisonnez les crevettes avec du jus de citron, du sel, du poivre noir, des herbes séchées, de l'ail écrasé, de l'huile d'olive et du piment en poudre.

   30 دقيقة
2. 2

   Enveloppez les crevettes dans du papier aluminium et placez-les sur une plaque au four.

   الأدوات اللازمة:

   صينية خبز

   🍳

   Papier aluminium

   60 دقيقة
3. 3

   Vous pouvez également les griller sur du charbon de bois avec la même préparation dans le papier aluminium.

   30 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

عصير حامضلكل 100غ

الطاقة20 kcal

البروتين0.1 g

الكربوهيدرات5 g

إجمالي السكريات1 g

الماء94 g

ملحلكل 100غ

الرماد100 g

بهار أسودلكل 100غ

الطاقة250 kcal

البروتين10 g

إجمالي الدهون4 g

الكربوهيدرات64 g

الألياف الغذائية25 g

ثوم مهروسلكل 100غ

الطاقة149 kcal

البروتين6.36 g

إجمالي الدهون0.5 g

الكربوهيدرات33.06 g

الألياف الغذائية2.1 g

إجمالي السكريات1 g

زيت الزيتونلكل 100غ

الطاقة884 kcal

إجمالي الدهون100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية