ShiTayibPrijava
Crevettes grillées

Crevettes grillées

Simge Koçyiğit
Simge KoçyiğitKuhar
RučakVečeraPosebne prilikeGlavna jelaPlodovi moraجمهورية تشاد / Western
Okusi:UmamiMasnoLjuto
Vrijeme pripreme
30 min
Vrijeme kuhanja
60 min
Ukupno vrijeme
90 min
Posluge
12
trošak
srednje
Kalorije
200 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • Crevettes
    1 kg
  • Sok od limunaSok od limuna
    1 tasse
  • SolSol
    1 cuillère à café
  • Crni paparCrni papar
    1 cuillère à café
  • Herbes séchées
    1 cuillère à soupe
  • Usitnjeni ČešnjakUsitnjeni Češnjak
    3 gousses
  • Maslinovo uljeMaslinovo ulje
    2 cuillères à soupe
  • Piment en poudre
    1 cuillère à café

Koraci

  1. 1

    Assaisonnez les crevettes avec du jus de citron, du sel, du poivre noir, des herbes séchées, de l'ail écrasé, de l'huile d'olive et du piment en poudre.

    30 min
  2. 2

    Enveloppez les crevettes dans du papier aluminium et placez-les sur une plaque au four.

    Potreban pribor:
    Lim za pečenjeLim za pečenje
    🍳
    Papier aluminium
    60 min
  3. 3

    Vous pouvez également les griller sur du charbon de bois avec la même préparation dans le papier aluminium.

    30 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat10 g
Proteini24 g
Carbohydrates2 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
Sok od limunaSok od limunana 100g
Energija20 kcal
Proteini0.1 g
Ugljikohidrati5 g
Ukupno šećera1 g
Voda94 g
SolSolna 100g
Pepeo100 g
Crni paparCrni paparna 100g
Energija250 kcal
Proteini10 g
Ukupno masti4 g
Ugljikohidrati64 g
Dijetalna vlakna25 g
Usitnjeni ČešnjakUsitnjeni Češnjakna 100g
Energija149 kcal
Proteini6.36 g
Ukupno masti0.5 g
Ugljikohidrati33.06 g
Dijetalna vlakna2.1 g
Ukupno šećera1 g
Maslinovo uljeMaslinovo uljena 100g
Energija884 kcal
Ukupno masti100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalBez glutenaBez mliječnih proizvodaPrikladno za dijabetičareDijeta
#Grillades#Crevettes#FruitsDeMer