ShiTayibLogga in
Crevettes grillées

Crevettes grillées

Simge Koçyiğit
Simge KoçyiğitKock
LunchMiddagSärskilda tillfällenHuvudrätterSkaldjurجمهورية تشاد / Western
Smaker:UmamiFetStark
Förberedelsetid
30 min
Tillagningstid
60 min
Total tid
90 min
Portioner
12
Kostnad
Medel
Kalorier
200 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • Crevettes
    1 kg
  • CitronjuiceCitronjuice
    1 tasse
  • SaltSalt
    1 cuillère à café
  • SvartpepparSvartpeppar
    1 cuillère à café
  • Herbes séchées
    1 cuillère à soupe
  • Krossad VitlökKrossad Vitlök
    3 gousses
  • OlivoljaOlivolja
    2 cuillères à soupe
  • Piment en poudre
    1 cuillère à café

Steg

  1. 1

    Assaisonnez les crevettes avec du jus de citron, du sel, du poivre noir, des herbes séchées, de l'ail écrasé, de l'huile d'olive et du piment en poudre.

    30 min
  2. 2

    Enveloppez les crevettes dans du papier aluminium et placez-les sur une plaque au four.

    Nödvändiga verktyg:
    BakplåtBakplåt
    🍳
    Papier aluminium
    60 min
  3. 3

    Vous pouvez également les griller sur du charbon de bois avec la même préparation dans le papier aluminium.

    30 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat10 g
Protein24 g
Carbohydrates2 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
CitronjuiceCitronjuiceper 100g
Energi20 kcal
Protein0.1 g
Kolhydrater5 g
Totalt socker1 g
Vatten94 g
SaltSaltper 100g
Aska100 g
SvartpepparSvartpepparper 100g
Energi250 kcal
Protein10 g
Total fett4 g
Kolhydrater64 g
Kostfiber25 g
Krossad VitlökKrossad Vitlökper 100g
Energi149 kcal
Protein6.36 g
Total fett0.5 g
Kolhydrater33.06 g
Kostfiber2.1 g
Totalt socker1 g
OlivoljaOlivoljaper 100g
Energi884 kcal
Total fett100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalGlutenfriMjölkfriDiabetikervänligDiet
#Grillades#Crevettes#FruitsDeMer