ShiTayibLog ind
Grilled Shrimp with Pineapple and Pepper

Grilled Shrimp with Pineapple and Pepper

Zahra Al-Tamimi
Zahra Al-TamimiKok
FrokostAftensmadSærlige lejlighederHovedretterSnackswolrd / International
Smage:SødUmamiStærk
Forberedelsestid
0 min
Kogetid
10 min
Samlet tid
10 min
Serveringer
4
Koste
Medium
Kalorier
300 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • Shrimp, peeled
    0.5 kilogram
  • Green pepper, chopped
    1 piece
  • Pineapple, or half a can, drained and chopped
    250 grams
  • HonningHonning
    0.3 cup
  • SojasauceSojasauce
    0.3 cup
  • BalsamicoeddikeBalsamicoeddike
    0.3 cup
  • Knust HvidløgKnust Hvidløg
    1 teaspoon

Trin

  1. 1

    Skewer the pepper, pineapple, and shrimp alternately on the wooden skewers.

    Nødvendigt udstyr:
    🍳
    Wooden skewers
    5 min
  2. 2

    Mix the remaining marinade ingredients.

    5 min
  3. 3

    Place the skewers in a bowl, pour the marinade over them, and let them sit in the refrigerator for an hour.

    Nødvendigt udstyr:
    🍳
    Bowl
    60 min
  4. 4

    Remove the skewers from the bowl and place them on the grill for 4-5 minutes, turning occasionally.

    Nødvendigt udstyr:
    GrillGrill
    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat5 g
Protein25 g
Carbohydrates40 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
HonningHonningpr. 100g
Energi304 kcal
Protein0.3 g
Kulhydrat82.4 g
Sukkerarter i alt82.1 g
Kostfibre0.2 g
SojasauceSojasaucepr. 100g
Energi53 kcal
Protein8 g
Total fedt0.1 g
Kulhydrat6 g
الملح5 g
BalsamicoeddikeBalsamicoeddikepr. 100g
Energi88 kcal
Protein0.5 g
Kulhydrat17 g
Sukkerarter i alt17 g
Knust HvidløgKnust Hvidløgpr. 100g
Energi149 kcal
Protein6.36 g
Total fedt0.5 g
Kulhydrat33.06 g
Kostfibre2.1 g
Sukkerarter i alt1 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalGlutenfriLaktosefriDiabetikervenligKost / Diæt
#Easy_Recipes#Grilling#Shrimp