Forberedelsestid
0 min
Kogetid
10 min
Samlet tid
10 min
Serveringer
4
Koste
Medium
Kalorier
300 kcal
Skala Portioner
Ingredienser
- Shrimp, peeled0.5 kilogram
- Green pepper, chopped1 piece
- Pineapple, or half a can, drained and chopped250 grams
Honning0.3 cup
Sojasauce0.3 cup
Balsamicoeddike0.3 cup
Knust Hvidløg1 teaspoon
Trin
- 1
Skewer the pepper, pineapple, and shrimp alternately on the wooden skewers.
5 minNødvendigt udstyr:🍳Wooden skewers - 2
Mix the remaining marinade ingredients.
5 min - 3
Place the skewers in a bowl, pour the marinade over them, and let them sit in the refrigerator for an hour.
60 minNødvendigt udstyr:🍳Bowl - 4
Remove the skewers from the bowl and place them on the grill for 4-5 minutes, turning occasionally.
5 minNødvendigt udstyr:
Grill
Ernæringsfakta
Generelt næringsindhold (pr. portion)
5 g
25 g
40 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
Honningpr. 100g
Sojasaucepr. 100g
Balsamicoeddikepr. 100g
Knust Hvidløgpr. 100g
304 kcal
0.3 g
82.4 g
82.1 g
0.2 g
53 kcal
8 g
0.1 g
6 g
5 g
88 kcal
0.5 g
17 g
17 g
149 kcal
6.36 g
0.5 g
33.06 g
2.1 g
1 g
* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.
Kostfunktioner og tags
HalalGlutenfriLaktosefriDiabetikervenligKost / Diæt

