قريدس مشوي

اروي توميCocinero

Ingredientes

• Camarón
  1 كغ
• Jugo de limón
  1 كوب
• Sal
  1 ملعقة صغيرة
• Pimienta negra
  1 ملعقة صغيرة
• أعشاب مجففة
  1 ملعقة كبيرة
• Ajo Machacado
  3 فصوص
• Aceite de oliva
  2 ملعقة كبيرة
• فلفل حريف مجروش
  1 ملعقة صغيرة

Pasos

1. 1

   نتبل الجمبري بعصير ليمون، ملح، فلفل أسود، أعشاب مجففة، ثوم مهروس، زيت زيتون، وفلفل حريف مجروش.

   recipe.minutes
2. 2

   نضع الجمبري بفويل ونلفها، نضعهم في صينية في الفرن.

   Herramientas necesarias:

   Bandeja para hornear

   🍳

   ورق فويل

   recipe.minutes
3. 3

   ممكن ان نشويهم على الفحم بنفس التحضير مع الفويل.

   recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Camarónpor 100g

Energía99 kcal

Proteínas24 g

Grasa total0.3 g

Carbohidratos0.2 g

Jugo de limónpor 100g

Energía22 kcal

Proteínas0.1 g

Grasa total0.1 g

Carbohidratos6.9 g

Azúcares totales1.5 g

Fibra dietética0.3 g

Agua91 g

Salpor 100g

Ceniza100 g

Pimienta negrapor 100g

Energía251 kcal

Proteínas10.95 g

Grasa total3.3 g

Carbohidratos64.81 g

Fibra dietética26.2 g

Azúcares totales0.64 g

Ajo Machacadopor 100g

Energía149 kcal

Proteínas6.36 g

Grasa total0.5 g

Carbohidratos33.06 g

Fibra dietética2.1 g

Azúcares totales1 g

Aceite de olivapor 100g

Energía884 kcal

Grasa total100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas